夏と言えば？

Posted on July 14, 2017 by アルティメイトケータリング

関東は真夏なみの天気が続いていますが、体調を崩している方はいませんか。熱中症が増えるこの季節におすすめなのがスイカです。夏の風物詩のスイカですが、成分としても暑い夏にピッタリなんです。熱中症予防に大切な水分が何と90％以上！糖分の他にもカリウム・カルシウムなどミネラルも含まれています。昔から夏にスイカを食べるのは理にかなっていたんですね。

またリコピンも多いスイカはダイエットにもいいということで、「朝スイカダイエット」なるものも登場しています。効果のほどはわかりませんが、暑い朝にスイカもいいかもしれませんね。ちなみに7月27日は「スイカの日」だそうですよ。

季節の変化が大きい日本では、こうやって季節に合った食べ物が喜ばれてきました。アルティメイトケータリングでは、ぜひ季節を感じてほしいという思いで季節の食材がケータリングでも楽しめるプラン「シーズナル」をご用意しています。ぜひお試しください。くわしくはこちら

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